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La page de crp

crp, 47 ans, femme, RAMONVILLE SAINT AGNE

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Toujours avoir ses affaires de piscine dans la voiture.


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novembre 2019


octobre 2019


Ces 6 derniers mois, crp a nagé dans les piscines suivantes : Piscine Alex Jany (Toulouse) (17.5 km), Club Nautique de Balma (10 km), Piscine municipale de Castanet-Tolosan (7.8 km), Piscine Alex Jany (Ramonville Saint-Agne) (6.9 km), Parc nautique Neptunia (Pamiers) (4.3 km), Piscine Alex Jany (Jacou) (2.5 km), Piscine municipale de Bidache (1.3 km), Piscine municipale de Montmaurin (1000m), Piscine Alfred Nakache (Toulouse) (1000m), Ludéo (Génos) (200m), Piscine intercommunale du Sicoval (Saint-Orens-de-Gameville) (100m).


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Séances

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Octobre 2011 : (25500 m)
  • 1500 mètres le samedi 29 octobre (de 20h00 à 20h45) à Piscine Alex Jany (Toulouse) - première nocturne à alex jany : c'est le top !
    nous étions 1 nageur par ligne.
  • 1350 mètres le vendredi 28 octobre (de 12h45 à 13h30) à Piscine Alex Jany (Toulouse) - fréquentation aussi importante qu'un mardi ou un jeudi !
    à partir de 13h00, le bassin s'est un peu vidé.
    j'ai testé de nouveaux educs en crwl et en dos : trop difficile !
  • 1100 mètres le jeudi 27 octobre (de 13h08 à 13h48) à Piscine Alex Jany (Toulouse) - grosse sénace d'éducatifs crawl et dos.
    Je perfectionne mes virages et ma coulée (position), ... pour le souffle on verra plus tard surtout en dos.
  • 100 mètres le mercredi 26 octobre (de 17h45 à 18h30) à Piscine Alex Jany (Ramonville Saint-Agne) - 8 personnes en tout dans le bassin.
    J'ai regretté de devoir faire du baby-sitting !

  • 1400 mètres le mardi 25 octobre (de 12h35 à 13h25) à Piscine Alex Jany (Toulouse) - répartition pas trop mauvaise des nageurs aujourd'hui (une ligne crawl et une ligne brasse).
    éducs pour les virages (même pas mal aux abdos !) et pour le crawl : trop contente de ma séance.
  • 1400 mètres le lundi 24 octobre (de 12h25 à 13h15) à Piscine Alex Jany (Toulouse) - Comme d'hab, la ligne palmes-plaquette était squatté par une personne qui va à la vitesse d'un escargot. Je suis quand même arrivée à faire 4*25 m de papillon : dure reprise !
    Dans la ligne 2, des triathlètes s'entraînaient, le rythme était assez soutenu.
    Pas vu ydo ... toujours pas remis de sa chute apparemment ?
  • 1300 mètres le vendredi 21 octobre (de 12h45 à 13h30) à Piscine Alex Jany (Toulouse) - le vendredi s'est vraiment top : max une quainzaine de personnes dans le bassin.
    je n'ai pas trop forcé à cause de ma tentidinite au poignet.
  • 1400 mètres le mardi 18 octobre (de 12h25 à 13h20) à Piscine Alex Jany (Toulouse) - le manque de lignes d'eau par niveau se fait cruellement sentir ... c'est pourtant pas compliqué de ne pas aller nager la brasse quand il n'y a que des nageurs qui font du crawl !
    J'ai percuté 2 fois le "chinois maléfique" ... il nage tellement doucement que je n'ai pas senti les remous de ses palmes.
  • 1800 mètres le vendredi 14 octobre (de 12h30 à 13h30) à Piscine Alex Jany (Toulouse) - étonnement il y avait plus de monde à 13h15 à 12h30.
    je poursuis mes éducatifs crawl : aie les épaules.
  • 1300 mètres le jeudi 13 octobre (de 12h30 à 13h20) à Piscine Alex Jany (Toulouse) - Le chinois maléfique a encore sévit dans la ligne palmes-plaquettes aujourd'hui ... qu'est ce qu'il est lent !!
    J'ai pu enchaîner quelques longueurs les autres nageurs me laissant passer.
    Le maître-nageur m'a complimenté sur mon nouveau bonnet "dame de coeur" acheté sur swimoulet.com ... je suis trop contente.
  • 1000 mètres le mercredi 12 octobre (de 17h25 à 18h00) à Parc nautique Neptunia (Pamiers) - 2 lignes réservées pour les clubs, 1 ligne où nous n'étions que 2. Les 3 autres lignes étaient en nage libre. Le jacuzzi après la séance est fort appréciable.
  • 1400 mètres le mardi 11 octobre (de 12h38 à 13h25) à Piscine Alex Jany (Toulouse) - le chinois maléfique est de retour ... heureusement que ce n'est pas une piscine à vague, il serait emporté !
    Je suis arrivée à enchaîner 500 mètres au début ; après ce fût difficile, car le niveau des nageurs était trop disparate.
  • 1100 mètres le lundi 10 octobre (de 12h45 à 13h30) à Piscine Alex Jany (Toulouse) - dur d'enchaîner les longueurs avant 13h
  • 1000 mètres le dimanche 9 octobre (de 15h40 à 16h10) à Piscine Castex (Toulouse) - Il n'y avait absolument personne en ce dimanche après midi ensoleillé.
    Il y avait un seul nageur par ligne sur les 7 premières et sur la 8ème 4 personnes.
    Il faut arriver jusqu'au bassin en plein air et après c'est un vrai régal : la température de l'eau est plus élevée que celle de l'air.
  • 1100 mètres le vendredi 7 octobre (de 12h43 à 13h16) à Piscine Alex Jany (Toulouse) - très courte séance pour cause de réunion à 14h.
    je vais continuer à arriver tard, car c'est qu'en même plus tranquille pour nager.
  • 1300 mètres le jeudi 6 octobre (de 12h40 à 13h20) à Piscine Alex Jany (Toulouse) - moins de monde que d'habitude, surement à cause de mon heure tardive d'arrivée.
  • 1300 mètres le jeudi 6 octobre (de 19h40 à 20h20) à Piscine Bellevue (Toulouse) - nouveau créneau en soirée pour la piscine Bellevue :ambiance très étudiante avec beaucoup de débutants.
  • 1600 mètres le mercredi 5 octobre (de 12h15 à 13h15) à Piscine Pech-David (Toulouse) - C'est un vrai plaisir que l'aller nager à Pech-David (une de mes piscines préférées). il n'y avait pas grand monde, j'ai pu enchaîner les longueurs et même faire une pyramide 50-100-200-100-50.
    J'ai nagé 1000 m en moins de 25 minutes ... ce qui n'est pas faisable à Alex Jany habituellement ;-(
  • 1600 mètres le mardi 4 octobre (de 12h45 à 13h30) à Piscine Alex Jany (Toulouse) - séance amusante : on a fait essayé les éducatifs avec les plaquettes dans les mains pour travailler les avant-bras.
    Je persévère en papillon ... toujours avec palmes.
  • 1400 mètres le lundi 3 octobre (de 12h45 à 13h30) à Piscine Alex Jany (Toulouse) - nage très difficile entre 12H45 et 13H05.
    Je suis partie faire des éducatifs papillon avec palmes pour avoir la paix !
    J'ai trouvé sur le site un éduc 3-3-3 papillon assez sympa.
    on a discuté en fin de séance avec les maitre(sse)s nageurs, ils réféchissent à une solution pour les lignes rapides ... à suivre.
  • 50 mètres le samedi 1 octobre (de 15h30 à 16h40) à Fosse à plongée l'argonaute (Ramonville St Agne) - première plongée dans une fosse ... ça manque de poisson !
    Le mono était très sympa ; j'ai vraiment envie de replonger en mer.

 

Septembre 2011 : (16600 m)
  • 1600 mètres le vendredi 30 septembre (de 12h10 à 13h10) à Piscine Alex Jany (Toulouse) - J'en viens à regretter qu'ils n'aient pas construit un bassin de 50 mètres vue la fréquentation.
    Encore une fois pas de ligne nage rapide, personne n'ose dire aux nageurs lents qu'ils ne sont pas à leur place !
    J'ai pris un énorme coup de pied dans le dos, lors d'une pahse de récup le long de la ligne ... la personne ne s'est même pas excusée.
    On va surement venir plus tard la semaine prochaine.
  • 1600 mètres le jeudi 29 septembre (de 12h20 à 13h20) à Piscine Alex Jany (Toulouse) - Impossible d'enchaîner les longueurs entre 12h30 et 13h00.
    encore une fois, les nageurs ne se répartissent pas en fonction des niveaux ... vivement qu'ils remettent une ligne nage rapide.
    Pour la 2ème semaine consécutive, une dame faisait de la brasse avec palmes mais sans les bouger : je ne sais pas trop à quoi elle lui servait !
  • 1600 mètres le mercredi 28 septembre (de 12h20 à 13h20) à Piscine Alex Jany (Toulouse) - il faut qu'on fasse du lobbying pour qu'ils remettent la ligne nage rapide.
    c'était vraiment le bordel aujourd'hui.
    Certains nageurs ne voient pas ou font semblant de ne pas voir le panneau "palmes - plaquettes" ! D'autres se chronomètre, alors qu'on ne peut pas avancer dans la ligne.
    Le bassin a commencé à se vider à 13h10.
    j'ai essayé un nouvel éducatif pour le papillon ... c'est pas gagné !
  • 1350 mètres le lundi 26 septembre (de 12h25 à 13h10) à Piscine Alex Jany (Toulouse) - ils ont supprimé la ligne nage rapide : c'est le bazard !
    Par contre, les maitres-nageurs font respecter la ligne palmes-plaquettes.
  • 1300 mètres le vendredi 23 septembre (de 12h50 à 13h35) à Piscine Alex Jany (Toulouse) - comme vendredi dernier, il n'y avait pas grand monde dans les lignes d'eau 3-4 nageurs max.

  • 1400 mètres le jeudi 22 septembre (de 12h30 à 13h15) à Piscine Alex Jany (Toulouse) - comme d'habitude, il faut attendre 13h pour que le bassin se vide.
    Petite séance aujourd'hui comparé à hier.
    J'ai mal aux épaules alors que je n'ai même pas fait de pap (pas de palmes).
  • 2300 mètres le mercredi 21 septembre (de 11h15 à 12h45) à Piscine Alex Jany (Toulouse) - record personnel de distance battu.
    je suis arrivée assez tôt, nous étions 2 par ligne.
    a partir de 12h15 : ligne rapide prise d'assaut et encore une fois, un mec nageait la brasse : argh !

  • 1350 mètres le mardi 20 septembre (de 12h20 à 13h10) à Piscine Alex Jany (Toulouse) - ligne palmes plaquette respectée. Par contre, un gêneur dans la ligne rapide qui alternait brasse et crawl ... donc impossible à doubler.
    J'ai nagé dans la ligne rapide ... mais ça allait un peu trop vite pour moi : je suis sortie de la séance HS !
  • 1300 mètres le lundi 19 septembre (de 12h15 à 13h05) à Piscine Alex Jany (Toulouse) - Pour ydo : j'ai trouvé le site du photographe ... je suis effectivement sur une seule photo !
    Merci pour l'info
  • 1600 mètres le vendredi 16 septembre (de 12h20 à 13h10) à Piscine Alex Jany (Toulouse) - c'était super aujourd'hui : 3 - 4 personnes par ligne.
    Il y a toujours des nageurs qui ne se répartissent pas en fonction de leur niveau mais on arrivait à doubler.
  • 1200 mètres le jeudi 15 septembre (de 12h30 à 13h15) à Piscine Alex Jany (Toulouse) - heureusement qu'il y a la ligne nage rapide, car sur les autres lignes, le niveau n'était vraiment pas homogène.
    Il ne manque plus que le chrono !

 

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