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Veroof, 57 ans, femme, Meaux

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Séances

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Octobre 2013 : (13550 m)

• 1750 mètres le jeudi 24 octobre (de 00h00 à 00h00) à Piscine Georges Tauziet (Meaux) - J'ai bien du mal à me motiver.... pas vraiment pu nager dans la ligne, deux fous à palmes longues y provoquaient des remous rédhibitoires...le cabot de l'est parisien va encore se moquer de moi
Je ferai mieux demain !!
• 1300 mètres le mercredi 23 octobre (de 00h00 à 00h00) à Piscine Frot (Meaux) - Quasi personne dans le bassin, sauf que l'unique ligne ligne a été supprimée pour des bambins venant nager
Donc à éviter entre 10h30 et 11h30)
Du coup papotage avec palmes ...........;
• 2700 mètres le mercredi 16 octobre (de 20h06 à 21h40) à Centre Aquatique du Val d'Europe (Bailly-Romainvilliers) - J'ai encore oublié ma garmin :
Séance difficile et un peu longue avec des échauffements à sec, des séries de 800 avec jambes et educs chiens.....
J'ai finalement demandé à ma montre snoop de secours la distance qu'on avait parcouru, j'ai pas compris la réponse.... alors j"ai demandé à Garmin quand je suis rentrée, elle elle savait!!!
• 2500 mètres le mercredi 9 octobre (de 20h06 à 21h30) à Centre Aquatique du Val d'Europe (Bailly-Romainvilliers) - Eau à 28 degrés mais quand on est habitués à 30 ça semble bien frais! Séance avec pompes, gainage, flexions, ça faisait un peu militaire
Battements sur le dos, le bras levé c'est pas ma tasse de thé, un peu trop connoté quand même.) Je préfère nager ! Et là bonne dose de nage par la suite et endorphines à gogo!!
( Snoop ma garmin se porte bien, je faisais de l'humour.....
)
• 2800 mètres le lundi 7 octobre (de 20h06 à 21h45) à Centre Aquatique du Val d'Europe (Bailly-Romainvilliers) - J'avais oublié ma Garmin, mais en dépannage j'ai une snopp77 de secours: Légère, discrète au poignet,fonctionnant sans pile il suffit de l'interroger à la fin sur la distance pour qu'elle te réponde " 2900 mais toi tu n'as pas fait les x mètres". Pratique certes mais elle a très mauvais esprit
• 2500 mètres le mercredi 2 octobre (de 20h06 à 21h36) à Centre Aquatique du Val d'Europe (Bailly-Romainvilliers) - Snoof77 a raison, j'ai une super montre qui continue à nager même quand je fais des pauses: au final j'ai toujours la distance théorique proposée.

Séance sympa, avec un peu trop de jambes cependant. J'ai bien aimé la nage assise ou couchée pour bien sentir les appuis

Septembre 2013 : (19675 m)

• 3150 mètres le lundi 30 septembre (de 20h06 à 21h42) à Centre Aquatique du Val d'Europe (Bailly-Romainvilliers) - Comme dit Snoof77 ma garmin est très fiable: certains sont obligés d'accentuer leur poussée au départ pour que la montre compte la longueur, moi elle compte même la douche le rhabillage et le trajet retour en voiture.... qui serait de 25 m en une heure après deux heures de douche..........
• 3775 mètres le mercredi 25 septembre (de 18h05 à 24h25) à Centre Aquatique du Val d'Europe (Bailly-Romainvilliers) - pas de commentaire
• 2250 mètres le lundi 23 septembre (de 20h06 à 21h40) à Centre Aquatique du Val d'Europe (Bailly-Romainvilliers) - Et non pas de Garmin, c'était une épreuve Soop77 pour mesurer ta foi! Quand on a une séance axée sur le pape, c'est la moindre des choses non? Sauf qu'il faut éviter les génuflexions
N'oublie pas tes deux pater et trois ave pour avoir osé pensé oublier 50 mètres....
• 2650 mètres le mercredi 18 septembre (de 20h00 à 21h40) à Centre Aquatique du Val d'Europe (Bailly-Romainvilliers) - Deuxième séance de club: 5 tout seuls dans la piscine à partir de 21h le pied!
Séance trèèèès sympa, un vrai entrainement de 2650 mètres.(Ma garmin swim compte tous les mètres que je suis sensée faire, même quand j'en escamote un peu pour souffler, du coup elle trouve pareil que Snoop qui lui nage scrupuleusement le programme à la virgule près
))
Je n'ai pas nagé les onduls avec palmes, juste le papillon! comme ça j'ai pu mettre la pâtée à la course aux garçons........... (y'a de ces fausses rumeurs!!)
Le seul souci des séances du soir c'est qu'il est une heure du mat, et que je pète la forme..........
• 3000 mètres le lundi 16 septembre (de 20h00 à 21h45) à Centre Aquatique du Val d'Europe (Bailly-Romainvilliers) - Bon moi j'ai nagé plus de 3000 ( la gamin ne compte pas les jambes) alors que Snoopy lui a nagé 2800. C'est peut être à cause du petit chien ^^
Ou bien j'ai nagé 200 mètres entre 20h 00 et 20h 03 ( un nouveau club ça motive !!) avant qu'il n'arrive ( en retard XD)
En tout cas c'était super sympa, suis HS et j'ai plus de bras
• 1850 mètres le mardi 10 septembre (de 13h12 à 14h01) à Piscine Frot (Meaux) - pas de commentaire
• 1500 mètres le mercredi 4 septembre (de 00h00 à 00h00) à Piscine Frot (Meaux) - Une piscine toute mini pour une ville de 60 000 habitants avec 30 degrés dehors.... ça donne une séance impossible!! Impossible aussi de se rhabiller ( six cabines seulement) bref ce n'est pas aujourd’hui que j'ai pu m'éclater avec ma garmin swim...dejà que la séance précédente j'ai appuyé sur le mauvais bouton, aucun enregistrement
• 1500 mètres le lundi 2 septembre (de 00h00 à 00h00) à Piscine Frot (Meaux) - pas de commentaire