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Le magicien adore faire des bulles carrées... et marcher sur l'eau

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Séances

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Mai 2011 : (52701 m)
  • • 4500 mètres le vendredi 27 mai (de 12h30 à 13h45) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - pas de commentaire
  • • 4500 mètres le jeudi 26 mai (de 12h25 à 13h45) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Pas très bonne entente dans la ligne 2 ce midi..
    Un peu de Pb+elastiq comme hier.
  • • 4500 mètres le mercredi 25 mai (de 12h25 à 13h40) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - 10 par ligne c'était bien, retour du rythme de croisière à Berlioux...
  • • 4500 mètres le mercredi 18 mai (de 12h30 à 13h50) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Pas beaucoup de nageurs. Vraiment super.
    1000 m de PB+elastique cheville.
  • • 4000 mètres le mardi 17 mai (de 12h30 à 13h30) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Encore trop de monde. C'est pénible dans les lignes de Suzi en ce moment.
  • • 4500 mètres le lundi 16 mai (de 12h30 à 13h45) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Hummm que c'est bon de faire une séance tranquille par les temps qui courent.
    J'étais dans la ouane, avec plein de courtoisie entre les nageurs.
    Avant de partir j'ai vue Big est son magnifique Bonnet à la feuille d'Érable.
    Très beau ce bonnet. Il lui va très bien !
  • • 4500 mètres le mercredi 11 mai (de 12h20 à 13h35) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Mieux qu'hier ! Mais c'était pas gagné au début...:)
  • • 4500 mètres le mardi 10 mai (de 12h30 à 13h35) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Une bande d'hominoidea à trouver refus ce midi à berlioux...
    Ils m'ont gâché la séance...C'est l'enfer en ce moment.
    Je suis obligé de faire du crawl et encore du crawl, j'aime pas !
  • • 4600 mètres le vendredi 6 mai (de 12h30 à 13h45) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Une petite dernière sans trop de monde pour bien finir la semaine...:D
  • • 4600 mètres le jeudi 5 mai (de 12h25 à 13h40) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Bigorno me l'a justement fait remarquer en fin de séance, j'étais excédé aujourd'hui...
    Excédé par la surpopulation du bassin en cure d'amaigrissement printanière.
    Vivement l'été...
    Dites moi chers nageurs, pensez-vous que la quinzaine de Roland Garros pourrait avoir une influence sur la fréquentation des bassins parisiens ???
    Si tel est le cas je réserve tout de suite ma quinzaine pour aller à la piscine...
    :D. Il y a vraiment trop de poulpes égarés.
  • • 4500 mètres le mercredi 4 mai (de 12h20 à 13h30) à Piscine Marie-Marvingt (ex Saint Merri) (Paris) - Le jour est la nuit avec la dernier session... Par contre j'ai jamais vue une piscine aussi surpeuplée à Saint Merri... C'était pas la joie pendant la premiére demie heure.
    J'ai retrouvé toutes mes sensations, j'avais l'impression de pouvoir tout arracher dans mon dernier km pb.
  • • 1 mètres le mardi 3 mai (de 00h00 à 00h00) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Dis donc le Félin malin, c'est gentil de me comparer à Tarzan, mais la vedette c'est Saigonnais qui porte un string Léopard !!!
    :D
  • • 3500 mètres le lundi 2 mai (de 12h20 à 13h15) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Mister Félin tu avais raison, la piscine était surpeuplé quand je suis arrivé..
    Quant à moi, c'était dur dur, je n'avais pas nagé depuis plus d'une semaine, j'avais l'impression d'avoir tout perdu, c'est fou...
    Comme quoi il faut nager régulièrement...

 

Avril 2011 : (53901 m)
  • • 4500 mètres le vendredi 22 avril (de 12h20 à 13h35) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - J'ai fait plus soft aujourd'hui.
  • • 4500 mètres le jeudi 21 avril (de 12h25 à 13h40) à Piscine Marie-Marvingt (ex Saint Merri) (Paris) - J'ai payé par de la fatigue, mes efforts de la dernière session.
  • • 4600 mètres le mardi 19 avril (de 12h30 à 13h45) à Piscine Marie-Marvingt (ex Saint Merri) (Paris) - Du monde mais des nageurs intelligents...
    Pour ma part j'ai intensifié ma séance en remplaçant la récup par du 4 nages. Résultat 3000 mètres 4Nages. Par contre je pense ne pas encore avoir le mental de faire ce genre de séance en bassin de 50 car ça fait mal au bras quand même...
  • • 4500 mètres le lundi 18 avril (de 12h25 à 13h40) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Peu de monde à partir de 13h30, 2-3 nageurs je n'ai jamais expérimenté cela à Berlioux...Avant c'était comme d'habitude...
  • • 4500 mètres le vendredi 15 avril (de 12h20 à 13h35) à Piscine Marie-Marvingt (ex Saint Merri) (Paris) - Séance tranquille.
    C'est quand même plus facile et plus rapide dans un bassin de 25 mètres...
  • • 5000 mètres le jeudi 14 avril (de 12h15 à 13h40) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - La séance a mal commencé, j'ai eu le droit à 4 collisions sur les 400 premiers mètres. Forcément doubler des étoiles de mer, c'est pas facile, généralement je me faufile facilement, mais ce midi je n'ai pas eu beaucoup de chance...Par la suite c'était plus calme.
    Pour ma part les séries de 4nages portent leur fruits, j'ai les épaules de plus en plus en vrac...J'ai mal et c'est bon signe, ces douleurs je ne les connaissaient plus depuis un moment.
    Demain je remets ça pour bien finir la semaine...
  • • 4500 mètres le mardi 12 avril (de 12h20 à 13h35) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Plus de monde qu'hier.
    J'avais mal aux bras à la fin...
  • • 4500 mètres le lundi 11 avril (de 12h25 à 13h40) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - J'étais peinard, la piscine était en vacances.

  • • 3800 mètres le jeudi 7 avril (de 12h20 à 13h20) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Séance raccourcie à cause de la fréquentation, c'était pénible !!!
    Sinon la forme allait. Échauffement tonique suivie de séries 4N et de crawl avec PB cheville + elastiq.
  • • 1 mètres le jeudi 7 avril (de 12h20 à 12h21) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Tortue, qui sont les gays?
    :):)
  • • 4500 mètres le mardi 5 avril (de 12h20 à 13h40) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Du monde au début, moins après 13h00.
    J'étais fatigué aujourd'hui et c'est pas TORTUENINJA qui me contredira..., j'ai raccourci les distances dans mes séries pour finir.
    C'est dur la natation...
  • • 4500 mètres le lundi 4 avril (de 12h25 à 13h40) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Rassemblement de nageurs.com ce midi à Berlioux.
    J'ai discuté avec la Tortue, Big et fait la connaissance sous les douches avec Marais avec une petite pointe d'accent so british...

    ça ne m'a pas empêché de faire une séance sérieuse et d'être content de moi.
  • • 4500 mètres le vendredi 1 avril (de 12h20 à 14h45) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Fréquentation correcte avec un pic tout de même à 13h00.
    Pour ma part j'ai trouvé la séance qui va me faire fondre comme du beurre.
    En sortant du bassin j'étais en chaleur et la douche n'a pas arrangé les choses.
    Je crois que je vais me concentrer sur ce genre de série.
    J'ai fait une pause en milieu de séance pour faire la connaissance de Zyriab (qui portait le bonnet) de passage à Berlioux.
    @ Big, j'ai jeté un regard panoramique avant de partir mais je n'ai vu personne... A ma décharge je n'ai pas un œil de Lynx....
    Les douches ... Je n'y avais pas pensé...:p

 

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