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lou-linka, 30 ans, femme, Nogent-sur-Marne

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décembre 2025


novembre 2025


Ces 6 derniers mois, Lou-linka a nagé dans les piscines suivantes : Piscine Blomet (Paris) (20.6 km), Piscine de Nogent-sur-Marne (19.7 km), Stade nautique Maurice Thorez (Montreuil) (9.8 km), Piscine Marie-Marvingt (ex Saint Merri) (Paris) (8.1 km), Piscine Saint Germain (Paris) (6.1 km), Piscine Butte aux Cailles (Paris) (3.2 km), Piscine de Pontoise (Paris) (3 km), Piscine Rouvet (Paris) (2.4 km), Piscine Jean Boiteux, ex Reuilly (Paris) (2 km), Piscine Alfred Nakache (Paris) (1.8 km), Piscine de Billom (1.1 km), Piscine Catherine Lagatu ex Parmentier (Paris) (1.1 km), Piscine Joséphine-Baker (Paris) (1.1 km), Piscine Bertrand Dauvin (Paris) (1.1 km), Piscine Solita Salgado (Paris) (1000m), Piscine Léo Lagrange de Nantes (1000m), Piscine municipale de Bagnolet (1000m), Piscine Cour des Lions (Paris) (1000m), Piscine René et André Mourlon (Paris) (1000m), Piscine Keller (Paris) (1000m), Piscine Suzanne Berlioux (Paris) (1000m), Piscine Thérèse et Jeanne Brulé (ex Elisabeth) (Paris) (1000m), Piscine Mulighausen (Les Lilas) (1000m), Piscine Emile Anthoine (Paris) (800m), Centre Aquanautique Camille Muffat (Rosny sous Bois) (400m).


Voir toutes les séances sur une carte.

Séances

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Décembre 2025 : (13100 m)
  • • 1000 mètres
    le lundi 22 décembre (de 16h05 à 16h45) à Piscine Marie-Marvingt (ex Saint Merri) (Paris) - Exercice de respiration : il est temps d'apprendre à respirer en tournant la tête à gauche..
  • • 1000 mètres
    le dimanche 21 décembre (de 15h05 à 15h39) à Piscine Cour des Lions (Paris) - Avec une petite brasseuse autour du cou


    image


  • • 1000 mètres
    le vendredi 19 décembre (de 13h35 à 14h02) à Piscine Blomet (Paris) - Les douches femmes à Blomet sont toujours capricieuses, ce qui entraîne beaucoup de discussions : "prenez cette douche, elle est toujours chaude", "attention, ces trois là n'en font qu'à leur tête". Aujourd'hui, une nageuse a partagé son astuce pour dompter ces trois capricieuses : il faut que les 3 soient en fonctionnement de concert.
  • • 1000 mètres le mercredi 17 décembre (de 13h27 à 14h00) à Piscine Saint Germain (Paris) - (avec ma collègeu C.) Une bonne nuit de sommeil, un entrainement régulier ces dernier temps et des contrariétés au boulot…
    la recette magique pour une bonne séance
  • • 1100 mètres
    le mardi 16 décembre (de 19h05 à 19h53) à Piscine Saint Germain (Paris) - En sortant, les dames de l'aquagym se sont plaintes de la fraîcheur de l'eau (25°C). Jean-Yves, à l'accueil, me glisse entre deux bonnes fêtes, que les tous les problèmes techniques de la piscine ne sont pas complètement réglés et qu'il faudra s'attendre à une autre fermeture, sûrement cet été...
  • • 1000 mètres
    le dimanche 14 décembre (de 15h35 à 16h15) à Piscine Saint Germain (Paris) - à la fin de la séance, un nageur très causant s'est mis à me vanter T&J Brulé (température de l'eau idéale, le solarium et ses horaires d'ouverture
  • • 1500 mètres
    le vendredi 12 décembre (de 17h20 à 18h50) à Stade nautique Maurice Thorez (Montreuil) - Ça faisait des semaines que Pierre et moi avions prévu de ne pas travailler aujourd'hui car 1/on avait une soirée pro la veille au soir 2/c'est Noël à la piscine. Donc pendant que les collègues bûchent, nous on devalle le toboggan, observons les courses en pedalos et nageons jusqu'à ce que nos doigts se fripent
  • • 1000 mètres le mercredi 10 décembre (de 13h25 à 14h05) à Piscine Saint Germain (Paris) - Beaucoup de politesse dans les lignes, et de plus en plus de poils sous les aisselles (ferais-je des émules ? ou simplement l'hiver et ses pulls)
  • • 1000 mètres
    le mardi 9 décembre (de 19h24 à 20h03) à Piscine Saint Germain (Paris) - (Avec ma collegue L.) Peu de monde pour un mardi soir ! Depuis la eenovation, le débit d'eau dans les douches a été augmenté, il est parfait
  • • 1500 mètres
    le dimanche 7 décembre (de 16h20 à 17h05) à Piscine de Nogent-sur-Marne - pas de commentaire
  • • 1000 mètres
    le samedi 6 décembre (de 12h56 à 13h36) à Piscine Marie-Marvingt (ex Saint Merri) (Paris) - Douches glacées (comme à Saint-Germain mercredi) et bassin à 30 °C. J'ai fait 50 m en battements laborieusement
  • • 1000 mètres le mercredi 3 décembre (de 13h30 à 14h00) à Piscine Saint Germain (Paris) - Retour à "notre" piscine avec ma collègue C. Nous étions ravies de retrouver l'équipe et le bassin peu fréquenté.

 

Novembre 2025 : (14600 m)

 

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