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La page de Laure10

Laure10, 39 ans, femme, Paris

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juin 2019


mai 2019


Ces 6 derniers mois, Laure10 a nagé dans les piscines suivantes : Piscine Georges Drigny (Paris) (28.2 km), Aquapol (Montrouge) (18.1 km), Piscine Paul Valeyre (Paris) (13 km), Piscine Pailleron (Paris) (6.2 km), Centre Aquatique Les Vagues (Meyzieu) (2.4 km), Piscine Aquajade (St Brevin Les Pins) (2 km), Piscine des Amiraux (Paris) (1.2 km).


Voir toutes les séances sur une carte.

Séances

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Juin 2019 : (10150 m)
  • 2500 mètres le dimanche 23 juin (de 13h50 à 15h10) à Piscine Georges Drigny (Paris) - Bon créneau horaire, surtout à partir de 14h30
  • 2300 mètres le samedi 22 juin (de 14h40 à 15h40) à Piscine Georges Drigny (Paris) - A l’heure de la sieste/digestion, on se partage la ligne à trois. C’est fluide...
    Ça se remplit d’un coup passé 15h30
    Je suis presque arrivée trop tard pour en profiter pleinement
    Mais bonne séance quand même, et pas de crampes à signaler cette fois
  • 2000 mètres
    le mercredi 19 juin (de 20h00 à 21h15) à Piscine Georges Drigny (Paris) - Pas de bonnes conditions pour cette reprise (lignes d'eau bondées) mais séance agréable quand même. J'ai préféré les sensations des coulées à la nage elle-même ; ça reviendra doucement.
  • 3350 mètres le dimanche 2 juin (de 15h30 à 16h50) à Piscine Georges Drigny (Paris) - De l’intérêt de se donner des objectifs atteignables...barre des 3000 franchie

    Est-ce le fait d’être dos au mur ? Comme quoi, tout est dans la tête (ou presque !)
    Bassin plus peuplé que d’habitude, la chaleur y est certainement pour beaucoup.

 

Mai 2019 : (24100 m)
  • 3000 mètres le mercredi 29 mai (de 20h00 à 21h30) à Piscine Georges Drigny (Paris) - Pronostics OK ! Tres peu d’affluence en cette veille de jour férié/pont de l’Ascension.
    Ligne d’eau sympathique, mais pas tellement de parité ce soir...où sont les nageuses ?!!
  • 1500 mètres le mardi 28 mai (de 12h10 à 12h45) à Aquapol (Montrouge) - J’adore cette piscine mais il faudrait vraiment installer un couloir de nage supplémentaire, au moins entre midi et 2
    À 15 dans la ligne, j’abandonne.
  • 3000 mètres le dimanche 26 mai (de 15h45 à 17h00) à Piscine Georges Drigny (Paris) - Couloir dégagé jusqu’a 16h30 où ça a été le grand débarquement...
    Les crampes sont toujours là, mais s’estompent au bout d’une longueur après un petit massage. Ça s’ameliore doucement.
  • 2600 mètres le samedi 25 mai (de 16h00 à 17h15) à Piscine Georges Drigny (Paris) - 5 à 6 nageurs dans ma ligne, niveau homogène et bonne discipline. Bon créneau, surtout sur la fin.
  • 2300 mètres le vendredi 24 mai (de 19h30 à 21h00) à Piscine Pailleron (Paris) - Vestiaire étonnamment propres ce soir : une bonne résolution ?
  • 2500 mètres le mercredi 22 mai (de 20h30 à 21h30) à Piscine Georges Drigny (Paris) - Fin de séance plus agréable qu'au début, moins de monde peut-être ?
    Moi qui pensait que c'était terminé : à nouveau les crampes au bout de 1500m, et à nouveau elles disparaissent en...nageant ! bizarre cette histoire.
    Ligne d'eau un peu chargée par moment, avec 2-3 jeunes excités, limite lourdingues. Je me demande s'il y a une raison particulière pour que les nageurs décident de reprendre leur souffle tous à l'exact même moment, si bien qu'on peine parfois à trouver un petit bout de bassin pour arriver et repartir.
  • 2000 mètres le vendredi 17 mai (de 12h30 à 13h20) à Aquapol (Montrouge) - Trouvé un lièvre parfait, qui nageait un tout petit peu plus vite que moi, juste assez pour que je sorte de mon train-train et fasse un peu plus d’effort pour n’en pas creuser la distance.
  • 1000 mètres le lundi 13 mai (de 12h30 à 13h00) à Aquapol (Montrouge) - pas de commentaire
  • 3000 mètres le dimanche 12 mai (de 15h45 à 17h15) à Piscine Georges Drigny (Paris) - Couloir dégage, s’est rempli un peu en fin de séance.
    J’ai retrouvé de bonnes sensations, malgré les crampes qui se sont invitées aux 1500m. Mollet gauche. Puis droit. J’apprends à les apprivoiser, elles disparaissent, puis reviennent sur la fin, sans me laisser aucune issue. J’ai donc fini en brasse...
    Sinon une bonne émulation dans mon couloir, c’etait entraînant.
  • 1200 mètres le lundi 6 mai (de 13h10 à 13h40) à Aquapol (Montrouge) - pas de commentaire
  • 2000 mètres le vendredi 3 mai (de 18h00 à 19h00) à Piscine Aquajade (St Brevin Les Pins) - Très bon niveau sur la côte nantaise.

 

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