La page de Laure10

Laure10, 44 ans, femme, Paris

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avril 2024

mars 2024

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Séances

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Juin 2019 : (14650 m)

• • 3000 mètres le samedi 29 juin (de 13h15 à 14h40) à Piscine Georges Drigny (Paris) - Jour de consommation/soldes/manif = créneau horaire parfait
• • 1500 mètres le vendredi 28 juin (de 20h30 à 21h00) à Piscine Pailleron (Paris) - Bassin très trouble, du monde (bassin ludique fermé).
  Les collisions dans les pieds des autres sont donc inévitables, sauf pour les hérons-nageurs.
  
• • 2500 mètres le dimanche 23 juin (de 13h50 à 15h10) à Piscine Georges Drigny (Paris) - Bon créneau horaire, surtout à partir de 14h30
• • 2300 mètres le samedi 22 juin (de 14h40 à 15h40) à Piscine Georges Drigny (Paris) - A l’heure de la sieste/digestion, on se partage la ligne à trois. C’est fluide...
  Ça se remplit d’un coup passé 15h30
  Je suis presque arrivée trop tard pour en profiter pleinement
  Mais bonne séance quand même, et pas de crampes à signaler cette fois
• • 2000 mètres
  le mercredi 19 juin (de 20h00 à 21h15) à Piscine Georges Drigny (Paris) - Pas de bonnes conditions pour cette reprise (lignes d'eau bondées) mais séance agréable quand même. J'ai préféré les sensations des coulées à la nage elle-même ; ça reviendra doucement.
• • 3350 mètres le dimanche 2 juin (de 15h30 à 16h50) à Piscine Georges Drigny (Paris) - De l’intérêt de se donner des objectifs atteignables...barre des 3000 franchie
  
  Est-ce le fait d’être dos au mur ? Comme quoi, tout est dans la tête (ou presque !)
  Bassin plus peuplé que d’habitude, la chaleur y est certainement pour beaucoup.
  

 

Mai 2019 : (24100 m)

• • 3000 mètres le mercredi 29 mai (de 20h00 à 21h30) à Piscine Georges Drigny (Paris) - Pronostics OK ! Tres peu d’affluence en cette veille de jour férié/pont de l’Ascension.
  Ligne d’eau sympathique, mais pas tellement de parité ce soir...où sont les nageuses ?!!
• • 1500 mètres le mardi 28 mai (de 12h10 à 12h45) à Aquapol (Montrouge) - J’adore cette piscine mais il faudrait vraiment installer un couloir de nage supplémentaire, au moins entre midi et 2
  À 15 dans la ligne, j’abandonne.
• • 3000 mètres le dimanche 26 mai (de 15h45 à 17h00) à Piscine Georges Drigny (Paris) - Couloir dégagé jusqu’a 16h30 où ça a été le grand débarquement...
  Les crampes sont toujours là, mais s’estompent au bout d’une longueur après un petit massage. Ça s’ameliore doucement.
  
• • 2600 mètres le samedi 25 mai (de 16h00 à 17h15) à Piscine Georges Drigny (Paris) - 5 à 6 nageurs dans ma ligne, niveau homogène et bonne discipline. Bon créneau, surtout sur la fin.
  
• • 2300 mètres le vendredi 24 mai (de 19h30 à 21h00) à Piscine Pailleron (Paris) - Vestiaire étonnamment propres ce soir : une bonne résolution ?
• • 2500 mètres le mercredi 22 mai (de 20h30 à 21h30) à Piscine Georges Drigny (Paris) - Fin de séance plus agréable qu'au début, moins de monde peut-être ?
  Moi qui pensait que c'était terminé : à nouveau les crampes au bout de 1500m, et à nouveau elles disparaissent en...nageant ! bizarre cette histoire.
  Ligne d'eau un peu chargée par moment, avec 2-3 jeunes excités, limite lourdingues. Je me demande s'il y a une raison particulière pour que les nageurs décident de reprendre leur souffle tous à l'exact même moment, si bien qu'on peine parfois à trouver un petit bout de bassin pour arriver et repartir.
  
• • 2000 mètres le vendredi 17 mai (de 12h30 à 13h20) à Aquapol (Montrouge) - Trouvé un lièvre parfait, qui nageait un tout petit peu plus vite que moi, juste assez pour que je sorte de mon train-train et fasse un peu plus d’effort pour n’en pas creuser la distance.
• • 1000 mètres le lundi 13 mai (de 12h30 à 13h00) à Aquapol (Montrouge) - pas de commentaire
• • 3000 mètres le dimanche 12 mai (de 15h45 à 17h15) à Piscine Georges Drigny (Paris) - Couloir dégage, s’est rempli un peu en fin de séance.
  J’ai retrouvé de bonnes sensations, malgré les crampes qui se sont invitées aux 1500m. Mollet gauche. Puis droit. J’apprends à les apprivoiser, elles disparaissent, puis reviennent sur la fin, sans me laisser aucune issue. J’ai donc fini en brasse...
  Sinon une bonne émulation dans mon couloir, c’etait entraînant.
• • 1200 mètres le lundi 6 mai (de 13h10 à 13h40) à Aquapol (Montrouge) - pas de commentaire
• • 2000 mètres le vendredi 3 mai (de 18h00 à 19h00) à Piscine Aquajade (St Brevin Les Pins) - Très bon niveau sur la côte nantaise.

 

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