La page de Ashram
Ashram, 37 ans, homme, Pontault-Combault
Envoyer un message privé à Ashram
Inscrit depuis le 11/03/2015 - 00:28:03
février 2026
janvier 2026
Voir toutes les séances sur une carte.
Séances
Page 1
Mars 2015 : (400 m)- • 400 mètres le mardi 10 mars - pas de commentaire
Page 1
En direct des forums :
Derniers articles publiés :
• Quel équipement pour nager en eau froide ?
• Le triathlon IRONMAN 70.3 à Versailles, sold-out en seulement 3 heures
• Quatre nageurs, dont un Français, ont traversé la Manche en relais mixte les 18 et 19 janvier 2026
• Nager chez soi : comment transformer sa piscine en véritable espace d’entraînement
• Où pratiquer la plongée subaquatique en fosse près de Paris ?
• Les piscines extérieures les plus fascinantes d’Europe à visiter absolument
• Récupération active et bien-être : quelle routine en complément de la natation ?
• En kiosque, le dernier numéro de sphères dédié aux nageurs
• Quel équipement pour nager en eau froide ?
7j
• Le triathlon IRONMAN 70.3 à Versailles, sold-out en seulement 3 heures
8j
• Quatre nageurs, dont un Français, ont traversé la Manche en relais mixte les 18 et 19 janvier 2026
9j
• Nager chez soi : comment transformer sa piscine en véritable espace d’entraînement
11j
• Où pratiquer la plongée subaquatique en fosse près de Paris ?
26j
• Les piscines extérieures les plus fascinantes d’Europe à visiter absolument
3 mois
• Récupération active et bien-être : quelle routine en complément de la natation ?
4 mois
• En kiosque, le dernier numéro de sphères dédié aux nageurs
5 mois
Inscrivez-vous
Enregistrez vos séances de natation
Accédez à vos statistiques !
Je m'inscris maintenant !!
