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vendredi 12 aout 2005
posté par Pinky à 13:11

c'est quoi une "vrille" ?

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Bonjour
Question pour Guillaume et Christophe: vous parlez souvent de votre "vrille" dans vos commentaires sur les piscines...
Mais c'est quoi donc cette fameuse vrille ?

Merci de votre réponse

1 commentaire

  

Salut !

Ah, notre fameuse "vrille"... de l'extérieur ça ressemble à un nageur en train de se noyer, ou parfois à un truc qui tourne dans l'eau horizontalement et qui fait plein d'éclaboussures.

Dans tous les cas c'est LA nage à faire pour se donner le tournis et arriver au bout de la longueur en ayant perdu tout l'équilibre qu'il nous reste !

La recette est simple, tu fais un battement de bras en crawl, un en dos crawlé, et tu alternes à chaque fois. Au final tu fais une rotation selon ton axe pieds-tête sur toute la longueur.

Maintenant on la maitrise bien, mais au début c'est dur d'aller droit. Et en mer on se boit la tasse facilement comme ça.

Si tu veux d'autres précisions, n'hésite pas !!

P.S.: et on fera des vidéos de notre vrille "bientôt" !!
 

 

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