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jeudi 27 mars 2014
posté par Juliee à 19:40

Reprise natation douleur mollet

vu 1884 fois, followers=7
Bonjour,
J'ai repris hier la natation après un arrêt depuis novembre du à des problèmes de dos, j'ai fait un entrainement doux de 1600m et depuis hier soir j'ai une douleur vive dans le mollet qui irradie jusqu'à la cheville. A chaud cette douleur s'estompe un peu.
Quand je palpe mon mollet il y a une "zone douloureuse" juste derrière le mollet sous le genou..
Savez vous ce que c'est? Juste des courbatures?
Merci d'avance

4 commentaires

  

faut couper au niveau du genou !
  

Au niveau de la hanche plutot non ? Au cas ou ça se soit étendu?
  

Il faut bien se réchauffer avant de nager.
Utilise moins tes jambes.

La mère nature guérira cette petite blessure.
  

avatar de fildelo
Fildelo
> 3 ans
C'est peut-être une crampe? J'ai repris après trois mois d'interruption et ça m'a fait pareil. La douleur s'est calmée quand j'ai arrêté de tendre les pieds et les chevilles en nageant.
 

 

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