Détail de séance

Détail de la séance de Sardinefraiche du mardi 17 juillet 2018 de 00h00 à 00h00.

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Jolie battements qui partent du bassin sans forcer, sans être essouflé. * améliorer les battements. Patience maladie comme l'eau qui rentre dans le nez t'en pour un petit moment dans cet état à passé et puis oubli. ===> Minimum 10 000 par jour calmement inspir nez.
Faites des tests: essayer plusieurs types de sensations (amplitude, genou plié, jambes tendues, etc..,etc...) et comparer les
vitesses et les sensations. A force vous trouverez le style qui vous correspond le mieux. pas de cardio juste les sensations.

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