Détail de séance

Détail de la séance de glycine du vendredi 22 janvier 2016 de 11h30 à 13h15, à la piscine Georges Hermant.

Je viens d'avoir une discussion avec mon fils. Pour lui le jogging pourquoi pas, mais le swimming non, trop ennuyant. C'est une idée très répandue, basée principalement sur la monotonie supposée de l'exercice et de son environnement, idée qui se défend.
J'ai mis ma casquette – mon bonnet – de nageur pour lui expliquer que l'exercice ne se résumait pas qu'à des allers-retours la tête dans l'eau. Je me suis même étonné tellement j'ai trouvé d'arguments. Parmi ceux-ci, ce qui se passe alentour, distraction ou motivation. Je lui ai donné l'exemple de ce matin où il y a eu dans les lignes d'eau d'à côté un cours particulier. Hum, un cours collectif d'un genre particulier. Ça ressemblait à de la nage sauvetage. Par exemple observer la séquence une crawlée puis une plongée puis de la brasse véritablement coulée sur 15-20 m ça m'a bien occupé pendant que je crawlais à la surface.