Détail de séance
Détail de la séance de maxchaton du mercredi 20 mai 2015 de 00h00 à 00h00, à l'etablissement "Centre Nautique Charras".
Signaler cette séance aux modérateurs
400 dos (aller 2 bras, retour NC)
300 batt cr + 2X(50 fort R1')
4X (25 ratt 1br/25 dog 50 CR 25 ratt autre 25 WP 50 CR)
5X200 pull dpt 3'30
100 NC
2X (50 facile NL R'15 + 50 moy R'30 + 50 fort R'45)
Réactions
Inscrivez vous sur nageurs.com pour réagir à ce commentaire.
Autres nageurs présents pendant la séance
Derniers articles publiés :
• Adishat. Les défis à la nage de Laëtitia contre le glioblastome
• Nager dans une piscine privée à côté de chez soi
• Quels sont les avantages d'opter pour une barrière en verre pour sa piscine ?
• Comment établir un programme alimentaire nageur ?
• Une nouvelle course d'eau libre inédite par les organisateurs du défi de Monte Cristo
• Le nageur Théo Curin, premier athlète handisport à entrer à Grévin
• Les secrets pour obtenir un devis piscine précis et avantageux : Évitez les surcoûts inattendus
• Les avantages de la piscine rectangulaire en béton armé
• Adishat. Les défis à la nage de Laëtitia contre le glioblastome
7j
• Nager dans une piscine privée à côté de chez soi
9j
• Quels sont les avantages d'opter pour une barrière en verre pour sa piscine ?
12j
• Comment établir un programme alimentaire nageur ?
1 mois
• Une nouvelle course d'eau libre inédite par les organisateurs du défi de Monte Cristo
1 mois
• Le nageur Théo Curin, premier athlète handisport à entrer à Grévin
2 mois
• Les secrets pour obtenir un devis piscine précis et avantageux : Évitez les surcoûts inattendus
2 mois
• Les avantages de la piscine rectangulaire en béton armé
3 mois
Inscrivez-vous
Enregistrez vos séances de natation
Accédez à vos statistiques !
Je m'inscris maintenant !!
