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Centre Nautique Charras


Bassins : 50 x 20 m et 25 x 12,50 m

Accès

Place Charles de Gaulle, 92400 Courbevoie

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Centre Nautique Charras à Courbevoie

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Jeu 21 mai 2015 de 17h48 à 19h06, nekk a nagé 4500 mètres :
pas de commentaire
Mar 19 mai 2015 de 00h00 à 00h00, maxchaton a nagé 3000 mètres :
pas de commentaire
Mer 20 mai 2015 de 00h00 à 00h00, maxchaton a nagé 3000 mètres :
400 dos (aller 2 bras, retour NC)
300 batt cr + 2X(50 fort R1')
4X (25 ratt 1br/25 dog 50 CR 25 ratt autre 25 WP 50 CR)
5X200 pull dpt 3'30
100 NC
2X (50 facile NL R'15 + 50 moy R'30 + 50 fort R'45)
Mar 19 mai 2015 de 18h35 à 19h50, nekk a nagé 4500 mètres :
pas de commentaire
Lun 18 mai 2015 de 13h30 à 13h50, tristan a nagé 1000 mètres :
pas de commentaire
Dim 17 mai 2015 de 11h50 à 13h00, lelocatier a nagé 3000 mètres :
pas de commentaire
Mar 12 mai 2015 de 12h34 à 13h32, plouf94 a nagé 2000 mètres :
pas de commentaire
Lun 11 mai 2015 de 13h14 à 13h59, lelocatier a nagé 2000 mètres :
pas de commentaire
Dim 10 mai 2015 de 10h44 à 11h56, lelocatier a nagé 3000 mètres :
pas de commentaire
Ven 08 mai 2015 de 15h14 à 16h22, lelocatier a nagé 3000 mètres :
pas de commentaire

 

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