Détail de séance

Détail de la séance de 3r1c du mercredi 19 novembre 2014 de 19h40 à 20h55, à la piscine Catherine Lagatu ex Parmentier.

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Séance infernale
surtout en faisant varier la position de la planche de entre les cuisses à, à la cheville (tout bonnement impossible)
Et la seconde série de nage est faite avec 1 seul bras par 100m
heureusement le chrono nous a libérer de ce calvaire en brasse.

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