Détail de séance

Détail de la séance de NicoNocturne du dimanche 16 mars 2014 de 09h00 à 18h00, à l'etablissement "Complexe sportif Claude Chedal Anglay".

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Compétition : Championnat départemental du neuf deux.
Tout à mal commencé coté transport. Alors que j'avais prévu d'arriver bien en avance, j'ai finalement surgi au bord du bassin 5 min avant l'appel : j'ai juste pu enchainer une centaine de mètres dans le petit bassin avant ma course.
Le matin ne s'est pas super bien passé, mais bon si je n'ai pas choisi NicoMatinal pour pseudo, il doit bien y avoir une raison

. Alors que j'étais bien mieux préparé que pour ma compétition de début janvier, en 50 dos et 50 crawl, j'ai fait 7 dixième de plus (47"90 et 39"30) ; sur le 100 4N, j'ai fait mon premier temps de référence en 1'46"71.
L'après-midi a été lui positif, dommage que je n'ai eu qu'une course

: j'ai là gagné 5 secondes sur le 100 NL (1'27"54). J'avais au départ le plus mauvais temps d'engagement des 48 inscrits et finalement je fais 40ème sur les 42 partants.
J'ai une énorme marge de progression sur les plongeons et virages. Objectifs pour la prochaine fois : moins de 35" sur 50NL, moins de 45" sur le 50 dos, moins de 1'25" sur 100 NL et moins de 1'45" sur 100 4N.
Pour les à coté : superbe soleil à travers les verrières et bassin avec 1,80 m de profondeur minimale, le repas en T-Shirt sur des tables à l'extérieur était tellement agréable que l'on avait pas envie de retourner nager.