Détail de séance

Détail de la séance de GUZLA du samedi 27 octobre 2012 de 17h45 à 18h30, à la piscine municipale Jean Taris à Villeparisis.

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Arrivée tranquille à 17h45 dans notre petite piscine où nous mettons nous même la ligne pour être au calme.
Petite séance en famille car les enfants/ado ont décidé de bouger leur carcasse.
Après 500m de mise en bras, j'ai tenté des séries de 50m rapide avec une récupération de 30 secondes.
10 séries et puis c'est tout, je suis rincé

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