Détail de séance

Détail de la séance de doni du vendredi 14 avril 2023 de 08h00 à 09h30, à la piscine municipale Emile Lamothe.

 

 

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Le corps principal de la session tourne autour de
10x50m départ 50''
4x200m départ 3'10
4x100m départ 1'45
400m allure de course
10x100m départ 1'45

 

Réactions

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• Christophe Très intéressant, merci pour le podcast
• doni @Christophe merci à toi, vu le boulot que tu fais sur ce site ça me touche sincèrement... je pensais un épisode sur ton parcours un de ces jours?

 

 

Autres nageurs présents pendant la séance