Détail de séance

Détail de la séance de Philo_ du vendredi 18 mai 2012 de 12h10 à 13h24, à la piscine Jean-François Henry.

Première séance un vendredi midi à la piscine de Chatou et agréable surprise, les lignes sont peu remplies. A peine 3 nageurs dans la ligne vers 12h10 alors que la piscine venait d'ouvrir et que j'avais fait la queue à l'entrée.
Cette affluence restera la même jusqu'à 13h environ où les conditions deviennent tout bonnement royales puisque nous ne sommes plus que 2 dans la ligne.

Malgré ces conditions, la séance n'aura pas été parfaite pendant tout son long. Les débuts sont difficiles, pas au niveau des muscles mais des sensations et il aura fallu attendre le double kilomètre pour atteindre l'orgasme aquatique. S'en suivent 40 longueurs qui font aimer la natation, entre détachement de l'esprit, effort du corps et volonté de voir le temps s'arrêter pour apprécier.

Au final, un temps honorable de 1h14' pour 3000m. J'ai déjà fait bien mieux mais pour une première séance depuis des lustres et avec une préparation physique à base de foie gras et de Jurançon (millésime 1996), ce n'est pas si mal.
Pas mal de crampes tout au long de la séance, particulièrement sur les poussées d'après virages mais elles ont été plutôt bien gérées.

Keep swimming, hâte d'y retourner.