Détail de séance

Détail de la séance de crumblesis du dimanche 19 juillet 2009 de 10h50 à 12h40 , à la piscine Pailleron.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  660m-battements de jambesplanche     0s
  660m-battements de jambesplanche     0s
  2.904 km-crawl-     0s

total : 4.224 km.

 

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première fois avec le "masque-lunette". Pour l'instant vraiment pas convaincue car j'ai du m'arrêter des nombreuses fois pour le repositionner

J'ai enfin trouvé la bonne position au 3ème kilomètre. Séance un peu gâchée.

 

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