Détail de séance
Détail de la séance de delphine11 du samedi 05 mai 2012 de 15h45 à 16h45 , à la piscine Butte aux Cailles.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500m | - | crawl | - | - |    | - | |||
| 600m | - | crawl | planche | - | | - | |||
| 500m | - | brasse | planche | - | | - |
total : 1.6 km.
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