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Détail de séance

Détail de la séance de hornstrandir du dimanche 22 avril 2012 de 11h00 à 12h20 , à la piscine Roger Le Gall.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  3 km-crawl--     - 
  1000m-crawl--     - 

total : 4 km.

 

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Merci oleum pour la dédicace ferroviaire d'hier qu'en bon fils de cheminot, j'accueille avec plaisir. Sympa aujourd'hui de retrouver mon camarade 3r1c, en mode bolide avec son bonnet rock. De mon côté, plus grand'chose dans les bras, mais au moins j'ai pu travailler le battement de jambes, enfin à moitié : jambe gauche / bras droit. L'autre moitié étant à peu près ok, il va falloir maintenant que j'arrive à synchroniser le tout !

 

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 11h50 à 13h30, 3r1c a nagé 4000 mètres : O profite de la fermeture de Keller pour explorer les piscines de PAris, et ce dimanche découverte de Roger Le Coq

comme dirait une petite sirène espagnole.
pas trop de monde (kellerement parlant) et puis quelques papautages avec MIster Hornstrandir qui doit me prendre pour un affabulateur quand je parle de mes pb de nages, alors que je l'ai doublé deux fois

Et comme quoi les jours se suivent et ne se ressemble pas, aujourd'hui bonnes sensations et quelques bon lièvres dans cette piscine. Dont une sirène à maillot treillis, a qui j'ai malencontreusement touché souvent les pieds. Et puis il y a l'inverse, un nageur qui aurait sa place dans la course de lenteur.
Et pour faire plaisir aux Mourloniens, j'ai découvert une nouvelle espèce de nageurs, le dossiste vertical.

• de 11h00 à 11h30, tokata a nagé 1200 mètres : pas de commentaire

• de 10h45 à 11h30, aquaphil a nagé 1750 mètres : pas de commentaire