Détail de séance
Détail de la séance de ploufplouf du mardi 17 avril 2012 de 18h00 à 19h05 , à la piscine Georges Vallerey.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 3 km | - | 4 nages | - | - |    | - |
total : 3 km.
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