Détail de séance

Détail de la séance de gemma du lundi 16 avril 2012 de 15h05 à 16h30 , à la piscine Suzanne Berlioux.

 

 

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sousmarin bienvenu à notre club de l'ELASTOC crée par notre cher klabur


Aucun habituel et bcp des nageurs que j'avais jamais vu, et du coup, niveau très uniforme dans la 3

J'avoue que j'ai aimé bcp l'ambiance. Qq bons nageurs aussi

Moi...les 2km en peu lourds à faire, petite-moyenne forme auj. Apres bras crawl avec planche avec des bons sensations, je voulais renforcer la poussée en arriere, j'ai faisait d'effort à ça. J'ai trop aimé la partie PB avec elastoc-toc-toc
je commence à percevoir les bonnes sensations dans le mouvement et j'arrive à me tenir plus droite.
no baby, no party
:(

 

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 16h15 à 17h05, hailocaraphile a nagé 1900 mètres : pas de commentaire

• de 16h00 à 17h16, paddy a nagé 3100 mètres : pas de commentaire