Détail de séance

Détail de la séance de Juana du samedi 14 avril 2012 de 14h30 à 16h00, à la piscine de Nanterre Université.

 

 

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Superbe séance

Dans une ambiance décontractée mine de rien nous avons bien travaillé.
Glissée ventrale, glissée dorsale, bouchon avec descente au fond du bassin avec l'aide du maître nageur, du sur place, plongeon et pour finir longueur.
Un programme parfait.
Et merci aux conseils de pros de ce site, grâce à vous tous je n'ai pas eu d'eau dans mes lunettes lors des plongeons
Prochain cours dans 3 semaines pour cause de vacances scolaires...... une éternité
Va falloir que je m'entraîne d'ici là pour ne pas perdre le rythme, c'est dur de nager seule, mais bon je vais prendre sur moi et me motiver

 

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