Détail de séance

Détail de la séance de bigorno du vendredi 13 avril 2012 de 14h30 à 15h30, à la piscine Suzanne Berlioux.

4 nageurs dans la ligne matériel à mon arrivée, même le MNS n'en revenait pas mais ça s'est vite rempli, ambiance très sportive. Aperçu Baigneuse qui prenait le relais quand je partais.

Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 15h15 à 16h45, Baigneuse a nagé 3000 mètres : Séance très cool au début, en palmes, relax dans la 2 ; Bigorno , Cachalot bleu, la belle Elène étaient des nôtres . 2 super coach aussi : la sirène danoise et l homme de Damas ; l une nous faisant travailler en tonicité et en puissance et l autre, tout en placement et étirement, à la manière d une barre classique . Inutile de dire que ce soir, je suis crevée ! Merci à vous 2 pour votre gentillesse

• de 15h00 à 00h00, mikoushpolska a nagé 3000 mètres : pas de commentaire