Détail de séance
Détail de la séance de Sydney du dimanche 01 avril 2012 de 09h50 à 13h45 , à l'etablissement "Club Med Gym Paris Nation".
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Body balance+ relaxation
douche
nage entre deux cours collectifs. 11h10 nage facile, 11h25 slalom
douche
cycle
30 minutes de traction/Peks/dips
douche
sauna
docuche froide
sauna
double douche froide
relax...
ballade à pied+ soleil l'après midi.
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