Se connecter

Détail de séance

Détail de la séance de ploufplouf du dimanche 01 avril 2012 de 17h25 à 18h45 , à la piscine Roger Le Gall.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  3.6 km-4 nages--     - 

total : 3.6 km.

 

Signaler cette séance aux modérateurs

Une ptite 2ème séance, histoire de faire un bon gros dodo

 

Réactions

Inscrivez vous sur nageurs.com pour réagir à ce commentaire.

 

 

Autres nageurs présents pendant la séance

• de 17h42 à 18h33, oleum a nagé 2000 mètres : Joyeux <°))))< d'Avril les nageuses et les nageurs.


Après m'être bêtement, honteusement, méchamment et sévèrement crouté la semaine dernière, j'ai accusé une douleur à l'épaule droite et dans le haut de la colonne vertébrale sur deux vertèbres.
Perdre une épaule pour un nageur régulier c'est un peu perdre le sens de la vie et par prudence je me suis dit qu'il valait mieux mettre cette épaule au repos pendant trois semaines afin de ne pas aggraver la situation. Celle ci étant douloureuse sur une position d'extension.
Forcément je n'ai pas nager la semaine dernière et Thibaut qui m’envoie aujourd'hui un sms à savoir si je et où je vais nager. Je lui réponds que je suis frileux (lui connaissant l'histoire) mais que ce serait RDV à Roger le Gall si je prenais le risque de changer d'avis.
En surplus d’énergie tel un lion tournant en cage et m'imaginant le Thibaut dans le grand bain, c'est au dernier moment que je prépare mon sac en me disant "bontempi", je vais au moins tester et si une douleur apparait, je ne prendrais pas le risque de l'aggraver !
Temp. bassin : bonne, lignés tuyau d'arrosage par type de nages, config. 50m
Temp. ext. : bonne.
Temp. douche : bonne, faible pression.
Affluence : 2/5, pas beaucoup de monde, environ 8 nageurs par couloirs avec un niveau moyen, une belle sirène dans le couloir "ustensiles de cuisine".
Donc çà l'a fait
je n'ai pas forcé mais les bonnes sensations étaient là !!!

Pas de douleur sauf en accrochant le mur lors des virages donc pleinement satisfait et avant tout rassuré quand à l'avenir.
J'ai aussi testé ma nouvelle paire de lunettes
img:http://www.trimes.org/wp-content/uplo...
Des lunettes de tri un peu chère (20 euros en réduction sur privatesportshop) mais vision superbe, je vous conseille sachant que je n'ai pas une tête à lunettes (prise d'eau).
Bienheureux d'avoir nager, pas vu de Thibaut qui s'est fait un plan terrasse...

Just K33p & Enjoy your Swim !