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Détail de séance

Détail de la séance de bigorno du mercredi 28 mars 2012 de 14h20 à 15h20 , à la piscine Georges Hermant.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  500m-brasse--     - 
  500m-crawl--     - 
  1000m-dos crawlépalmes-     - 
  500m-bras crawlplaquettes, pull buoy, élastique-     - 

total : 2.5 km.

 

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Une flopée de Nageurs.com dans le bassin et on s'est tous retrouvés dans les vestiaires, croustillante anecdote, non?

 

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 14h30 à 15h30, bakounine a nagé 1000 mètres : pas de commentaire

• de 14h30 à 15h30, escrimeuse a nagé 1400 mètres : pas de commentaire

• de 14h25 à 15h25, TiteMaya a nagé 1500 mètres : ayant trouvé portes fermées à Vallerey (snif) je me suis rabattue sur Hermant, où j'ai du coup pu rencontre plusieurs nageurs.com !
Première fois que je testais la configuration mi25 / mi50m, pas mal de pouvoir alterner un peu (notamment le dos que j'ai du mal à faire sur 50m


Mais dure reprise, après 1 mois et demi...

• de 14h00 à 15h00, FleurdO a nagé 1000 mètres : Définitivement les plongeons ne sont pas pour moi

:-(

• de 13h30 à 14h20, sofi a nagé 2000 mètres : pas de commentaire