Détail de séance

Détail de la séance de LaLoutre du vendredi 23 mars 2012 de 13h30 à 14h30 , à la piscine Suzanne Berlioux.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
PAUSE
		1000m	-	crawl	palmes, planche	-		-
		1000m	-	crawl	-	-		-
		1000m	-	dos crawlé	palmes	-		-
		600m	-	crawl	palmes	-		-

total : 3.6 km.

Signaler cette séance aux modérateurs

pas de commentaire

Réactions

Inscrivez vous sur nageurs.com pour réagir à ce commentaire.

Autres nageurs présents pendant la séance

• de 14h25 à 15h20, bigorno a nagé 2500 mètres : pas de commentaire

• de 14h00 à 00h00, mikoushpolska a nagé 1500 mètres : pas de commentaire

• de 13h02 à 13h39, doublesic a nagé 1500 mètres : pas de commentaire

• de 11h45 à 13h45, LeLoupPie a nagé 2000 mètres : Blindée dés l'ouverture notre Chère Suzy...

• de 10h00 à 22h00, pataplouf a nagé 6000 mètres : MAJ 2012-02-24 / 2012-03-23