Détail de séance

Détail de la séance de pelops du dimanche 25 mars 2012 de 15h40 à 17h00 , à la piscine Georges Hermant.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  3 km-crawl--     - 
  300m-brasse--     - 
  200m-crawl--     - 

total : 3.5 km.

 

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 17h00 à 18h20, hornstrandir a nagé 4000 mètres : Pour une fois, un premier 1000m très rapide, du coup par la suite c'était plus difficile ; heureusement que sur les 1500 derniers mètres, il y avait 2 nageurs qui suivaient et me poussaient. Je me suis finalement bien amusé ! C'était sympa aussi de retrouver le camarade Jojo !