Détail de séance
Détail de la séance de ploufette du vendredi 16 mars 2012 de 11h45 à 12h15 , à la piscine Blomet.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 900m | - | brasse | - | - |    | - | |||
| 400m | - | dos crawlé | - | - | | - |
total : 1.3 km.
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Autres nageurs présents pendant la séance
• de 12h10 à 12h40, tompi a nagé 800 mètres : pas de commentaire
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