Détail de séance

Détail de la séance de ploufplouf du lundi 29 juin 2009 de 12h45 à 13h45 , à la piscine Municipale des Closeaux.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		400m	-	battements de jambes	planche			0s
		600m	-	crawl	plaquettes			0s
		400m	-	bras crawl	pull buoy			0s
		300m	-	crawl	-			0s
		900m	-	dos crawlé	-			0s

total : 2.6 km.

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