Détail de séance

Détail de la séance de gemma du vendredi 16 mars 2012 de 07h30 à 09h00 , à la piscine Georges Vallerey.

J'ADORE le soleil, je l'adore...que du bien cette energie cosmique qui me rends dans un état indescriptible. Je pourrais passer touteee la journée au soleil sans prob, il me plait.

klabur : de res

enjoy there ! tu me raconteras à ton retour comment tu l'as bien passé

felinchat : j'ai bien aimé ton comment de hier , quel amour lune-soleil... je ferais attention le 25 mars comme tu as dit. Du coup, je crois que Venus elle est toute petite et que Jupiter precisement c'est enorme, je crois..
pap : l'amour heureusement c'est inexpliquable et sans logique , c'est ça qui le rends unique à chaque instant, personne, endroit.... et mon experience me dit que essayer de comprendre 2 personnes qui se trouvent c'est totalement inutile car eux 2 savent entre eux 2 c'est qu'ils ont et pouquoi, le reste c'est hors la relation. On sait jamais que cherche chaque personne et on pourrait quand même etre etonné de la réponse, car dans la tête des gens on y rentre pas. Toute est relative, non ?

Séance vraiment dure coté sportive, et séance incroyablement bien coté piscine...surtout cette enorme bassin bien organisé et pas trop frequenté le vendredi matin, que du bonheur pour travailler bien.
Dure...ba oui...le petit bémol c'est que ils pretent pas des matos, ni planches ni PB...la derniere fois c'etait le MNS gentil qui me les a filé mais auj, le MNS etait plus sérieux, donc pas de matos. Alors....j'ai fait une séance pour me tuer et me preparer mes petits defis :
Les premiers 3100m crawl non stop en 45min je crois et j'ai compté que je faisait 42 coups de bras (50m longueur) en moyenne...satisfaite du résultat
Apres 300m battements sans planches..bufff j'avais du mal à faire les pieds crawl par rapport à la respiration donc jai alterné 50m pieds crawl avec le retour 50m pieds dos, je m'ai centré à le faire bien droite, réussite
Finalement 200m sans PB avec les bras main cuisse-main aisselle lentement et puis 100 point mort...buffff

Et les casiers à code !!! et les vestiaires propres separés H-F !!!

Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 07h36 à 07h40, papillonista a nagé 0 mètres : Gemma: C'est sur que l'Amour est aveugle...Et n'en fait qu'à sa tête...Quitte à la perdre définitivement...(Je suis bien placée pour le savoir...Mais, envers et contre tous,(En ce qui me concerne) I just kept swimming).