Détail de la séance de thibthib du dimanche 11 mars 2012 de 16h50 à 18h45 , à la piscine Roger Le Gall.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
200m | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
200m | - | papillon | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
2.7 km | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
1.9 km | - | dos crawlé | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 5 km.
Signaler cette séance aux modérateurs
pas de commentaire
Inscrivez vous sur nageurs.com pour réagir à ce commentaire.
• de 18h00 à 00h00, mikoushpolska a nagé 1400 mètres : pas de commentaire
• de 17h30 à 18h20, oleum a nagé 2000 mètres : Arghhh !!!, réveillé à midi dans un état proche de l'insalubrité mais que s'est il passé ?
Englouti des litrons de 8.6 après un resto en discutant Lacan avec mon pote allemand de passage à pAris qui ne connait que Freud jusqu'à 6 heures du matin sans parler de sa mirabelle qui aura eu raison de mes dernières neurones. C'est dans un état cadavérique que je décide de décliner ma séance dominicale de natation
• de 16h30 à 18h30, ploufplouf a nagé 4500 mètres : Séance tranquille dans cette piscine à vague avec ses cordes à linge..grrr.., toujours bcp de monde ici, même vu un habitant d'Hermant ( un Hermite? c'est comme çà qu'on dit?
)• de 16h10 à 17h00, sebasbo a nagé 2600 mètres : pas de commentaire
• de 16h00 à 17h00, stephenb a nagé 2050 mètres : pas de commentaire
• de 15h30 à 17h00, pelops a nagé 4000 mètres : pas de commentaire