Détail de séance
Détail de la séance de christophe du samedi 10 mars 2012 de 19h04 à 20h02 , à la piscine Blomet.
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Pendant que certains font des records à Angers aux championnats de France Masters, l'entraînement continue pour d'autres
Un programme de folie avec des ondulations dans l'échauffement, puis des séries de 200m !!! Très très dur sur le moment, y a encore énormément de boulot là...
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