Détail de séance
Détail de la séance de Christophe du mardi 28 février 2012 de 20h00 à 21h00, à la piscine Blomet.
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Super séance !! Avec les bras qui tiraient déjà à l'arrivée, quelques séries qui font mal, après l'échauffement c'est 200m... en battements ! Puis alternances de nage en bras, nage complète, battements, sur 200 et 100m ! Bref ça tire de partout
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