Détail de séance
Détail de la séance de crumblesis du mardi 14 février 2012 de 19h15 à 20h00 , à la piscine Pailleron.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1.386 km | - | crawl | - | - |    | - | |||
| 660m | - | dos crawlé | - | - | | - |
total : 2.046 km.
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Ca y est enfin les bras se débloquent!
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• de 20h00 à 21h30, Titanic a nagé 2600 mètres : pas de commentaire
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