Détail de séance

Détail de la séance de garp du mardi 07 février 2012 , à la piscine Suzanne Berlioux.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  1.5 km-crawl--     - 
  600m-brasse--     - 

total : 2.1 km.

 

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dur dur la reprise, plus de souffle, plus de bras, l'impression de faire du surplace... j'ai même fait de la brasse ! 4 mois sans nager....

 

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