Détail de séance
Détail de la séance de ploufplouf du mercredi 01 février 2012 de 18h15 à 19h25 , à la piscine Georges Hermant.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 3.2 km | - | 4 nages | - | - |    | - |
total : 3.2 km.
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Autres nageurs présents pendant la séance
• de 17h30 à 18h20, PESK a nagé 2100 mètres : Séance écourtée à cause de lunettes qui prennent l'eau.
• de 17h15 à 19h05, virgo a nagé 5100 mètres : pas de commentaire
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