Détail de séance
Détail de la séance de sophie69 du mercredi 11 janvier 2012 de 20h35 à 21h30 , à la piscine Pannoux.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2.5 km | - | 4 nages | - | - |    | - |
total : 2.5 km.
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Série en battements de jambe un peu dure...
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