Détail de la séance de aquaphil du mardi 03 janvier 2012 de 17h45 à 18h30 , à la piscine Joséphine-Baker.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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700m | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
600m | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 1.3 km.
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Ai connu JB en meilleure forme : beaucoup de bonnets flottants, vestiaire gluant et glissant, eau des douches mode glaçant.
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