Détail de la séance de tio du lundi 02 janvier 2012 de 17h00 à 17h30 , à la piscine Keller.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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1.5 km | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 1.5 km.
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• de 16h00 à 17h00, Adelie a nagé 2600 mètres : pas de commentaire
• de 16h00 à 17h20, aqueous a nagé 1300 mètres : pas de commentaire
• de 15h00 à 18h00, okmiles a nagé 6000 mètres : Pas mal de monde, mais beaucoup de bons nageurs dans la ligne 2