Détail de la séance de MobyDick du jeudi 29 décembre 2011 , à la piscine Joséphine-Baker.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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600m | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
1000m | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 1.6 km.
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Vraiment beaucoup trop de monde pour nager correctement. Contraint de m’arrêter après une vive douleur à l’épaule, j’espère que ce n’est pas une tendinite.
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