Détail de séance

Détail de la séance de gemma du jeudi 15 décembre 2011 de 15h20 à 16h40 , à la piscine Suzanne Berlioux.

Créneau idéale chez suzyyyyy, on le sait...je cherchais me détendre après tout le matin devant mon code qui prend 3h à s'executer..
Bref, séance tranquilou où j'ai voulu faire plus en battements où je aperçois qq évolution, lente mais présente

La aprtie PB superbe !
La partie crawl, j'essaie tjrs de synhronisé bien les pieds et les bras et de donner impulse avec les pieds...
Ambiance calme, heureusement, pas de stress chez les autres nageurs autour

Réactions

Inscrivez vous sur nageurs.com pour réagir à ce commentaire.

Autres nageurs présents pendant la séance

• de 15h37 à 16h08, marais a nagé 1100 mètres : Papoté avec Baigneuse. Personne ) cette heure heureuse

• de 14h00 à 15h30, baigneuse a nagé 3000 mètres : Après qq longueurs dans la 3, libération de la 1 et balade aquatique tranquille. Bavardages en fin de séance avec Marais en évoquant nos vacances . Pas trop de monde cet après midi .J ai trouvé qu il faisait un peu froid donc séance écourtée .