Détail de séance
Détail de la séance de bip du jeudi 08 décembre 2011 de 16h15 à 17h30 , à la piscine Blomet.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500m | - | dos crawlé | - | - |    | - | |||
| 2 km | - | crawl | - | - | | - |
total : 2.5 km.
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Autres nageurs présents pendant la séance
• de 15h30 à 16h30, flygenzo a nagé 3000 mètres : pas trop de monde
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