Détail de la séance de julierom du dimanche 04 décembre 2011 de 17h15 à 18h25 , à la piscine Keller.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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3 km | - | nage libre | palmes | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 3 km.
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• de 17h00 à 18h00, frenchkiss a nagé 1700 mètres : pas de commentaire
• de 11h19 à 17h40, grosse_baleine a nagé 20700 mètres : "pépito" est vraiment devenu du "pépito light"... A quand le "pépito zéro" ?