Détail de séance
Détail de la séance de saigonnais du mardi 22 novembre 2011 de 08h30 à 09h30, à l'etablissement "YMCA Centre-ville Montréal".
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-5°C ce matin. L'hiver s’installe.
De nouveaux muscles sont maintenant utilisés, notamment ceux des épaules, pas avant; chauffés après 15mn.
Démo ds 2 semaines à Paris.
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