Détail de la séance de aquaphil du jeudi 03 novembre 2011 de 17h40 à 18h15 , à la piscine Marjorie-Gestring (ex Champerret).
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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325m | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
675m | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
500m | - | crawl | palmes | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 1.5 km.
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