Détail de séance

Détail de la séance de grosse_baleine du dimanche 09 octobre 2011 de 10h54 à 14h40, à la piscine Keller.

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Epaule droite blessée, GAME OVER à 11

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 13h25 à 14h40, 3r1c a nagé 2500 mètres : Petite seance laborieuse.
Petit papotage rugby au T. Petite affluence cet après-midi 128 nageurs et nageuses, ca se gère bien..
Globalement encore pas mal de progrès à faire sur la longueur. Car j'ai le cou en vrac.

• de 12h45 à 13h10, runnito a nagé 1000 mètres : pas de commentaire

• de 11h00 à 12h00, balsen a nagé 2000 mètres : pas de commentaire

• de 10h57 à 12h00, Waga8 a nagé 2000 mètres : pas de commentaire

• de 09h20 à 11h30, cosmogol99 a nagé 5200 mètres : Aaaaah très bonne séance! Premier 5000 "cul sec", càd sans pause vidange, yes!!
Ensuite papotage avec un collègue du boulot qui se trouvait être là, puis 200m de récup dans la double ligne "Al Bano e Romina". Attention tout le monde se rapplique à partir de 11h, mais avant c'était peinard.