Détail de séance

Détail de la séance de Saigonnais du vendredi 07 octobre 2011 de 18h00 à 19h00, à la piscine Suzanne Berlioux.

Dernière séance à Paris. Sniff, sniff

Merci au cousin Ninja et au Magicien pour les conseils.
Avis aux sirènes : Le Magicien Mirouf est le plus beau nageur du forum, techniquement et physiquement.

Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 19h00 à 20h30, quartz a nagé 2000 mètres : on se croirait sur la place de l'étoile . bref j'ai choisi l'apnée ce qui fut assez judicieux ce jour . puis fractionné au crawl 1600 m en fractionnant à mort .

• de 17h30 à 19h00, tortueninja a nagé 3000 mètres : Séance de mise en forme avant la Party des nageurs.com !
Une palmeuse avec une planche aux allures furtives est passée par là, mais en espace de quelques secondes, ne la voyant pas réapparaitre, nous avons décidé de traverser le bassin pour la rejoindre, elle a disparu comme par enchantement, tu es donc si timide que cela ??

• de 17h07 à 18h30, Dams a nagé 4000 mètres : qqun peut il me dire qui est le golgoth qui a fait des abdos pendant une heure, puis des tractions pendant 40 min AVEC DES POIDS SUR LES PIEDS(!!!!) avant de sa seance de natation pour bien sur faire des longueurs en pap?!!!!!!!!